当你每天早晨匆匆上学、工作时，你是否侧耳听听枝头上清新的鸟鸣；当你每天因为高强度的工作而在午后浑身疲倦时，你是否抬头看着蓝天上悠悠浮过的白云；当你每天身心俱疲地回家时，你又是否留意天边瑰丽的霞光？
生活中的美无处不在，只要你愿意在适当的时候稍微驻足，回头一看，你会发现，在匆匆的时光中，偶尔停一下，真好。
升入初三后，我的学习生活越发的紧张起来，每天过着“家——学校——家”两点一线的生活，频繁的考试，繁多的功课，高强度的体育锻炼，让我疲劳而烦闷……
上礼拜六，我接到一个电话，电话里传来了熟悉的声音，是一个好久不见的小学朋友，她笑着约我礼拜天一起出去，我看了桌上的书本，犹豫了，功课那么多，我……可最后，我还是答应了，也许是我的身体和心，真的需要好好休息一下了吧。第二天，我和几个朋友去看了电影，喜剧片，我整个人都沉浸在笑声和爆米花甜甜的奶香味中；再一起逛街、吃饭，和好久不见的他们聊天谈心，仿佛又回到了以前无忧而开心的日子……
傍晚，我坐在回家的车上，戴着耳机，这样，外界喧闹的声音，就听不见了。夕阳橘黄色暖暖的光斑，透光茶色的玻璃，洒在我脸上，仿佛整个世界都被描上了一层金色的轮廓，原来，傍晚这么美啊？平时的我，又错过了多少这样的美好呢？我听着卢广众的《慢灵魂》，想：是啊，我们每个人心灵深处都一定还有一个“慢灵魂”。这个灵魂是像夕阳光般暖暖的黄色，带着庸懒的气质，哼着轻轻的旋律，他向往宁静和自由。那么，请你在疲惫的时候，在迷失方向的时候，让那个每天匆忙于奔波的自己闭目休息一会，带上自己的慢灵魂，偶尔停一下吧。因为这样，我们才会更有力量地奔向下一站！
匆匆的脚步中，似乎遗忘了生活的美好；繁杂世事中似乎遗忘了最初的感动，偶尔停一下吧，你会发现，生活很美好。